２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします。
２０２１年
８月１５日（日曜日）
体重 ３９.８kg
【 実家の父の初盆 】
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはんは実家で頂きました。
８月１６日（月曜日）
体重 ３９.８kg
【 病院受診日 】
朝ごはん
夜ごはん
↑ ごはんの替わりにぼたもち。
白いお皿の上にある棒みたいなものは、かりんとう。たぶん、どうしても我慢できず、ちょっとでも食べたかったのでしょうね。
これぞまさに、ザ・間食人間。
８月１７日（火曜日）
体重 ３８.８kg
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
作り置き。
↑ 豚肉となすびの味噌炒め。きんぴら。
さつまいもの甘露煮。ゴーヤチャンプルー。
かぼちゃサラダ。トマト。マスカット。
８月１８日（水曜日）
体重 ３８.７kg
↑ 息子のお弁当。
茶色いね。茶色のおかずはおいしいもんね♪
実家の姉からもらった混ぜごはんの具。
煮物ももらった！！
楽ちんお弁当です♪
朝ごはん
夜ごはん
今回は８月１８日まででおしまい。
また明日、続きを書こうと思います。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 39.8kg
夜の体重 39.3kg
血圧 ９２／５５
脈拍 ８０
７時３４分 頭痛あり
本日のお弁当
↑ 旦那さんのもの。
わたくし、ぬくぬくと寝坊しておりましたので、旦那さんの自作になります。
いつもありがとうねぇ♪
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
↑ 野菜スープにオートミールを加えたもの。
夜ごはんのあとに実は・・・
ビーノ（ 堅焼きのスナック菓子 ）をちょっとだけ食べました。
お豆の風味があり、歯応えも抜群！！
なので、よ〜く噛んで食べると更に満足感が出ていいんですよね♪
最近のお気に入りおやつです♪
本日は木曜日。
朝から長崎では珍しく雪が降っておりました。
昨日もチラッと降っていたのですが、全く積もらない。ただただ寒いだけ。さぶ〜です。
寒さ対策に姉からもらった柚子はちみつを飲んであったまろうと思います♪
本当はね、回転焼とかたい焼きを食べたい♡
レンジでチンしたあと、トースターで表面をカリッとするひと手間加えて食べるのがね、いい！！
あぁ、なんて貪欲な生き物なんだわたくしは。
でもね、我慢です。
血糖値、ヘモグロビンA1cとの闘いですよ。
いや、もう主治医の先生に負けられない。
（↑ えっ？ なんで？？ 勝ち負けなのか？）
電子カルテにまた
「 うっかりたい焼き２個食べる 」
って記載されたら、泣いちゃうもんね〜♪
間食に負けるな！！
自分に打ち勝て！！
頑張れ！！
最後にちょっと熱めでございましたね。
#抗アクアポリン4抗体
#視神経脊髄炎
#パルス療法
#食事療法
#難病
#目の不調
#ステロイド治療
