２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
↑ 夕方、お散歩したときに見かけた桜。
ゆっくりお花見してみたいなぁ♪
朝ごはん
↑ トースト。
いちごジャムとレモンジャムを半分ずつで堪能。
（ よくばりの極み？ 食いしん坊だな・・・）
目玉焼き。サラダ。ヨーグルト。
昼ごはん
↑ 道の駅のお弁当。
４種類のお弁当からちょびっとずつ、おかずをもらっていいとこ取り！！
全部おいしい♪
夜ごはん
↑ 実家からもらった手作り餃子と味の素の冷凍餃子。
手前の小皿にあるのは、押し寿司。
（ 角寿司、大村寿司ともいう。 ）
本日のおやつ。
↑ 【 いちご味のルマンド♡ 】
そして、カロリーをゼロにしてくれる魔法の飲み物。
その名を【 黒烏龍茶 】
これがあれば、なんとかなる！！
本日は月曜日。
お昼過ぎにTwitterを見ていたら、わたくしの大好きな中村倫也くんがツイートされておりまして。
ひとつはミュージカルのこと。
もうひとつはいちご味のルマンドのこと。
えっ？？ そんなのあるの？ 知らな〜い。
そりゃ〜、すぐ買いに行かなくちゃ。
だって、倫也くんがオススメしてるんだもん♡
・・・ということで、
夕方、お散歩へ。
そして、コンビニで無事にルマンドを購入。
さぁ、問題はここからよ。
いつ、ルマンド食べるんだい？
俗に言う、太らない時間帯（１４時〜１６時）はとっくに過ぎている。
でも、食べたいやん。
人間だもの。
いや、間食人間だもの。
えっ？？
カロリー？？
ルマンドでカロリー爆発するかもよ？！
だ、だ、大丈夫だよ〜
お散歩行ったから。
なんとかなるよ〜、たぶん。
・・・ということで、
本日のおやつは
【 いちご味のルマンド 】に決定しました！！
夜ごはんのあとにしっかり味わって食べました。
念のためお伝えしますが、２個食べました。
本当に２個しかたべてないから。
ほらね。
↑ 開け方、下手っぴだな。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ４０.０kg
夜の体重 ３９.５kg
血圧 １０２／５７
脈拍 ７７
また明日、続きを書こうと思います。
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