２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
↑ トースト。
はちみつといちごジャムのハーフ&ハーフ。
自称 食いしん坊トースト。
若しくは、よくばりトースト。（どちらでも可）
目玉焼き。焼きしいたけ。
作り置きしたおかず。
サラダ 〜賞味期限ギリギリ生ハムを乗せて〜
はちみつをかけたヨーグルト。
カフェ・オ・レ
↑ オシャレねぇ♡
よくわからないけど、なんかオシャレ♡
コーヒー牛乳なんだろうけど、言い方をちょっと変えるだけで、なんか、すごくオシャレやね♡
気分的なものかな？？
昼ごはん
↑ 大宰府の一蘭。ラーメン屋さんですね。
こちらの丼はなんと五角形。
初めて見ました。
五角形で・・・【 合格 】ですね、はい。
ありがたいお言葉です。
麺もツルツル【 鶴鶴 】と噛め【 カメ 】
って書いてありました〜♪
お水も大きなコップで、トールサイズです。
ちなみにトールは【 通る 】という意味ですって。
縁起の良い言霊（ことだま）を大切にされているお店のようでお客様が入店されると、
「 いらっしゃいませ 」と声かけするのと同時に【 幸せ 】とスタッフさんたちが元気に声をかけておられました〜。
おいしいものと縁起の良い雰囲気とで、
ハッピーな気持ちでお昼ごはんを済ませました♪
ありがたや〜☆ありがたや〜
夜ごはん
↑ 実家の姉からもらった桜もち。
ごはんの替わりに頂きました〜！！
とってもおいしかったです♪♪♪
娘が作ってくれたたまごスープ。
作り置きのおかずたち。
柔らかお肉。
本日は金曜日。
本日、家族で久しぶりにお出かけしました。
今までなかなか家族そろって出かける時間がなかったので、楽しかったです♪
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.９kg
夜の体重 ３９.６kg
血圧 ９２／６６
脈拍 ６８
また明日、続きを書こうと思います。
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