２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
↑ トースト。はちみつをかけてます。
ちなみにこのトースト、端っこなので、ものすごく薄っすいです。
鶏肉の西京焼き。
作り置きしていた野菜ときのこたち。
ほうれん草の胡麻和え。
納豆。お白湯。
昼ごはん
↑ レーズントースト。ヨーグルト。
両方とも、レモンジャムをかけています。
鶏肉の西京焼き。
作り置きしていた野菜ときのこたち。
ほうれん草の胡麻和え。
デ、デジャブ？？
朝ごはんと一緒ですね、はい。
そんなもんですよ、毎日のことですから。
夜ごはん
↑ 冷やし中華。
はい。今季、お初でございます。
ここに宣言させていただきますっ！！
【 冷やし中華、はじめました。 】
冷やし中華の具材はお買い物に行くのをサボったので、すべておうちにあるもので。
娘がスクランブルエッグを作ってくれました。
錦糸卵がいいなぁとちょっとだけ思ってたけど、おなかすいたし、まぁいいかと。
いいんですよ、家庭料理は。
いいんですよ、無理しなくて。
おいしかったら、オッケーなの。
おなかに入っちゃえば、オッケー☆オッケー
長い時間をかけて作っても
家族が食べるのは、一瞬ですから〜。
いちご。
いちごは姉にもらいました♪
ありがとう〜！！
本日は土曜日。
息子も娘もそれぞれ学校がお休み。
だけど、息子は自動車学校に通っているので、テキストでお勉強したり、娘は来週初めに実力考査があるので、テスト勉強をしています。
幼い頃からテレビっ子のわたくし。
テ、テレビが観たい。
特に観るべきものはないんだけど、撮りためてた番組をざっくり観たい。
でもね、観てない。
口に出してはいけない。
だって、お勉強してんだもんね。
むぅ〜。
我慢、我慢。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ４０.１kg
夜の体重 ４０.３kg
血圧 ９３／７０
脈拍 ６８
１６時１１分 両膝下しびれあり
２２時０５分 頭痛あり
２２時１３分 ロキソニン １錠
レバミピド １錠服用
また明日、続きを書こうと思います。
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