２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
↑ 娘のもの。
雑穀米。牛肉と野菜の甘辛炒め。
作り置きのおかずたち。
朝ごはん
↑ カレーライス。
作り置きの野菜サラダ。
（キャベツと水菜、きゅうりとプチトマト、えのきとエリンギ）
いちご大福。
お白湯。
昼ごはん
↑ たけのこごはん。
豚肉とキャベツ、しめじを炒めたもの。
千切りキャベツと水菜、プチトマト。
納豆。
きな粉とはちみつをかけたヨーグルト。
お白湯。
夜ごはん
↑ たけのこごはん。
カレー。
牛肉と野菜の甘辛炒め。
サラダ。
はちみつとコーンフレークが入ったヨーグルト。
いちご大福。
朝から食べたいちご大福とたけのこごはんは実家の姉たちからもらいました〜♪
とってもおいしかったです♪
本日は水曜日。
最近というか、ここ２、３日テレビをほとんど観てません。録画している番組が恐ろしいほど溜まっています。
病院受診があって、疲れて早めに休んだり。
昨日今日はお昼前、眠気が強くて横になったり。
お友達の家に届け物を持って、散歩に出かけるとしびれが強くなったり。
気候の影響なのかなぁ？？
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.２kg
夜の体重 ３９.２kg
血圧 １０５／６８
脈拍 ８０
１１時２８分 ずっと眠気強い
１７時４５分 膝下しびれあり
左側しびれ強い
また明日、続きを書こうと思います。
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