２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
↑ 娘のもの。
作り置きが少なくなってきたので、冷凍食品に助けてもらいました！！
ニチレイのヒレカツだったかな？？
半分に切って入れています。
朝ごはん
↑ ごはん。即席おみそ汁。
作り置きのおかずたち。
昼ごはん
↑ パン。
そのぎ茶メロンパンとはちみつパン。
どうしても２種類食べたかったので、半分こしました。
トースターで軽く焼いていると、パンからそのぎ茶の良い香りが〜！！
はちみつパンは表面がいい感じに焼けて美人さんに♡
んん〜、たまらんね。
早く食べたいっ！！
夜ごはん
↑ 息子リクエストのお寿司。
スシローのテイクアウトです。
サラダを作るだけなので、楽ちん楽ちん。
作り置き。
↑ 作り置きというか、下ごしらえしたもの。
レタス。
小松菜。
水菜。
長ネギ。
はい、これで明日からのお料理が楽ちんになります！！
作り置き。
↑ 作りかけ。
↑ できた！！
↑ 完成〜！！
明日、食べる〜！！
大好きな有吉弘行さんのラジオ
【 SUNDAY NIGHT DREAMER 】のリスナーさんに教えてもらったお料理に挑戦してみました！！
生まれて初めてでっかいお肉（かたまり肉・豚ヒレブロック肉）を買って、やっつけてやりましたよ〜！！
味つけはお気に入りの栄養士さんのレシピで作りました♪
うまくできてたらいいなぁ♡
本日は木曜日。
娘と一緒に皮膚科受診してきました。
月に一度、受診している皮膚科では、円形脱毛症を診てもらっておりますが、別の医療機関であるこちらの皮膚科では蕁麻疹を診てもらっております。
視神経脊髄炎で入院してから３週間。特に皮膚状態には異常なく過ごしておりました。
退院後、しばらくしてから突然、蕁麻疹が出てしまいました。
発赤とかゆみが治らず、かゆみで眠れない毎日でしたがお薬を服用してから漸く治り、現在のところ問題なく過ごしております。
早くお薬がいらないようになりたいなぁ。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.２kg
夜の体重 ３９.４kg
血圧 ９７／６２
脈拍 ７２
また明日、続きを書こうと思います。
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