２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
↑ 旦那さんのもの。
わたくし７時に起きてしまい、寝坊しましたっ！！
ぬめっと起きて、ブログのために写真をシレーっと撮っただけです。
てへへ。週末は油断しちゃうよね〜。
って、ごめんなさい！！
はい、もちろんお弁当は旦那さんの自作です。
いつもありがとうねぇ〜♪
朝ごはん
↑ 雑穀米。
作り置きしていた煮豚とたまご。
ブロッコリー。
お弁当のおかずの残り。
（たまご焼きと魚肉ソーセージを焼いたもの）
焼き芋。
昼ごはん
↑ 道の駅で買ってきたお弁当。
おいしそうです♪
夜ごはん
↑ たけのこごはん。
豚しゃぶサラダ。
くじらとたけのこ、つわなど入った煮しめ。
納豆。
マヨネーズとマスタードを混ぜたもの。
はってん茶。
たけのこごはんと煮しめは、実家の姉から頂きました〜♪
わっしょい！！
わっしょい！！
食べるの楽しみだぁー♪♪♪
本日のおやつ。
↑ ドーナツ。
あれです♪ ポンデリングです♪♪♪
ドーナツは穴が開いているので、
カロリーはゼロですね、はい♡
本日は土曜日。
昨夜、息子が遅く帰宅しました。
洗濯機を回して洗い終わるのを待つ時間、退屈だったので、Amazonミュージックで昔の楽曲をちょっと検索。
「 あぁ〜、これ！！ よく聴いていたなぁ〜。
プレイリストに入れなくちゃ〜。」
とゴソゴソ繰り返しておりましたら、わたくし好みの大量の楽曲が並ぶ並ぶ。
テレビも観たいし、音楽も聴きたい。
ラジオも楽しみたいし、新聞や本もじっくり読むたい。
あぁ、あれやこれや何でもかんでもしたい。
なんて貪欲な人間なんだ。
ぼんやりしてる暇がない。
いろいろと楽しみたい。
明日がどうなっているか、わからないから。
できるときにとりあえず、できることはしておきたいなぁと。
あとはね、なんとかなるさ。
まっ、まずはちょっとだけおやつを頂きながら、音楽を聴こ〜うっと♪♪♪
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.３kg
夜の体重 ３９.１kg
血圧 ９８／５９
脈拍 ７４
１５時０９分 背中痛みあり
２０時４９分 背中痛みあり
また明日、続きを書こうと思います。
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