２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
↑ 娘のもの。
６時に起きたけど、お弁当全部できてました。
こ、こびと？？
こびと、再びなの？？
とりあえず、作ってくれてありがとう♪
朝ごはん
↑ 雑穀米。
ハッシュドビーフ。
作り置きしたおかず。
作り置きした野菜たち。
なぞの黒いものとはちみつをかけたヨーグルト。
いちご。
はってん茶。
昼ごはん
↑ オートミール。
作り置きしたおかず。
作り置きした野菜。
納豆。
バナナ。
海苔。
お白湯。
夜ごはん
↑ 冷やし中華。
（ 麺は糖質ゼロ麺とえのきを主に食べます。）
薄焼きたまご作ろうとしたらね、失敗した〜。
だから、こんなことに。
まぁいいの。
おいしければね、いいのよ。
白身魚のフライ。
（姉にもらいました〜。ありがとう〜♪）
本日のおやつ。
↑ 草もち。
うんま〜い♡
最高〜！！
本日は木曜日。
本日は病院で検査です。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.１kg
夜の体重 ３９.４kg
血圧 ９７／６３
脈拍 ６９
１０時１１分 眠気強い
また明日、続きを書こうと思います。
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