２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
↑ 旦那さんと娘のもの。
ちゃんと作りました！！
ヘヘッ。
偉いなぁ、わたくし。
朝ごはん
↑ おなかすいたので、朝ごはん前に食べます。
カフェ・オ・レ。
バナナ。
朝ごはん
↑ ごはん。
作り置きしたおかず。
作り置きした野菜たち。
たまごやき。（旦那さん作。ありがとう〜♪）
キムチ。
納豆。
ヤクルト。
海苔。
はってん茶。
昼ごはん
↑ おむすび。（わかめ・柚子胡椒味）
冷凍食品のチキンバー。
（姉にもらいました。ありがとう〜♪）
作り置きしたおかず。
作り置きした野菜たち。
（このトマトはフルーツトマトです。
これも姉からもらいました。
本当にもらいもの生活だな。最高だ！！）
はってん茶。
夜ごはん
↑ 調整食。
しめじをチンしたもの。
フルーツトマト。
なぞの黒いものとはちみつをかけたヨーグルト。
納豆。
スモークチーズ。
ブラックペッパーチーズ。
はってん茶。
↑↑ 本日、家族はみんな不在なので、ひとりで夜ごはんです。
なので、夜ごはんは調整食という名のズボラで手抜きです。
夕方、チョコ食べたからね。
それでいいのよ。
本日のおやつ。
↑ Apple brandy（冬季限定）
初夏なんですけどね、大事に大事にとっておいたチョコ。
あまりにも大事にし過ぎてね、
これも賞味期限切れちゃってました。
テッテレー。
あはは。
大丈夫、大丈夫。
賞味期限切れてるって言っても
数日しか経っていないからね。
全然、セーフ！！
許容範囲内だからね。
それにめちゃくちゃおいしいから♡
あ、全部食べてません。
３袋入ってたうち、１袋を開けたら、案外大きくて。
どうしたもんかな？？と思って。
来月の血糖値上昇怖いなぁ〜、怖いなぁ〜って。
すると、ちょうど娘が帰宅したので、１袋のチョコを半分こして分けて食べました♪
欲張ると血糖値上がるけど、
娘と分けっこしたら、気分が上がるね。
な〜んつって〜！！
↑ こんなこと言う人間は完全にＢＢＡっすよ。
若しくは、完成形のＢＢＡですよ。
何か、情緒を取り乱しておりましてすみません。
今夜は早めに寝ますので、許してください。
あはは。
本日は金曜日。
２度目の朝ごはんで飲んだヤクルト。
本当は昨夜飲む予定だったのですが、既に朝から飲んでいたので、２本目は飲みませんでした。
実は、昨夜旦那さんがヤクルトを２本手に持って
「 今日中に飲まないと、もう賞味期限が切れてる。」と大騒ぎ。
朝から飲んだことを伝えると
「 賞味期限が切れてるから、急いで飲まないと。」と息子にヤクルトを勧めています。
息子も朝からヤクルトを飲んでいたようで消費できず。
旦那さんはヤクルトをどうしようか、迷ってる様子。
わたくしが
「 どうせ、今の時点で賞味期限切れなら、明日の朝も賞味期限は切れてるんだから。
明日の朝からヤクルト飲んだらいいじゃん。」と伝えると一応納得したご様子。
で、本日の朝からヤクルトを飲みました。
そして、賞味期限を確認したところ、
【 ５月１８日 】だった。
えっ？？
１日切れてただけで、あんな風になる？？
う、うそだろ・・・。
本日は【 ５月２０日 】
昨夜は【 ５月１９日 】
大手企業様の賞味期限力を甘く見るんじゃないよ！！
賞味期限、切れたうちに入らないわっ！！
と思ってしまいましたとさ。
※ 個人的な意見です。
よいこのみなさんは賞味期限は守りましょうね。
（消費期限との違いも学ぶと、もっといいですね。）
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.４kg
夜の体重 ３９.２kg
血圧 ９１／６９
脈拍 ６６
１５時４０分 右側腹部 激しい痛みあり
耳鳴りあり
手指の震えあり
ロキソニン １錠
レバミピド １錠服用
視界が乱れる
意識がもうろうとなる
１５時５７分 意識がはっきりしてくる
血圧 ８９／５６
脈拍 ５８
また明日、続きを書こうと思います。
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