２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日、わたくし、３０数年来のおともだちに夕方から会います！！
なぜ、会うのかと申しますと・・・
今夏、おともだちが結婚するんです〜♡♡♡
すごくうれしい報告を受けて、こちらもハッピーな気持ちになりました〜！！
幸せな人達と楽しい時間を過ごしてきます♪
↑ おともだちに渡すお花。
本当はふりかけも渡したかったけど、見つけられなかったので、お花だけ。
えっ？？
何故、ふりかけ？？
そうです。
おともだちの名は
【 ひろこ 】ちゃんなんです。
だからね、【 ひろこ 】のふりかけをずっと探し求めてたんです。
みんなに幸せなひろこを渡したかったんですよね〜♪
また、ちょこちょこひろこを探し求めてみます、はい。
朝ごはん
↑ 雑穀米。
おみそ汁。
作り置きしたおかず。
作り置きした野菜たち。
納豆。
ヨーグルッペ。
はってん茶。
昼ごはん
↑ 一平ちゃん。（← 娘からもらった。）
サラダ。
はってん茶。
夜ごはん
↑ サラダとおしゃれなんとか。
諸々のおいしいものを食べまして・・・
↑ シャーベット。
木苺のムースとガトーショコラ。
本日は土曜日。
今日のお昼は調整食。
夜ごはんが未定なので、何が来てもいいように調整しておきます。
娘が「 一平ちゃんを食べたいけど、全部食べるには多い 」とのことで、少しもらいました。
お昼ごはんに一平ちゃんのことを記録に残そうとしたら、「 一平さん 」って変換して出てきて。
些細なことなんですけど、「 一平さん！！ 」って。
歳とったん？？
「 先輩感あるやん。」って思いつつ、記録しながら、ついつい笑ってしまいました〜。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.８kg
夜の体重 ３９.２kg
血圧 ９６／６３
脈拍 ６９
また明日、続きを書こうと思います。
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