２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
↑
ごはん。おみそ汁。
目玉焼き。
イワシの缶詰。
お豆。
魚肉ソーセージ。
ごぼう天。
納豆。
明太海苔。
はってん茶。
昼ごはん
↑
ごはん。
ささみのチーズフライ。
ピーマンと塩昆布。
焼き芋。
かぼす。
はってん茶。
夜ごはん
↑
雑穀米。
すき焼き。
はちみつをかけたヨーグルト。
漬物。
りんご酢ドリンク。
本日のお弁当。
↑
旦那さんの翌朝の朝ごはんです。
今週の作り置き。
↑
焼き芋。
ピーマンをレンジでチンして塩昆布で和えたもの。
オクラをレンジでチンしてめんつゆにつけたもの。
本日は木曜日。
朝から娘を高校まで送迎したあと、ついでにお買い物をしました。
食材を極限まで減らして旅行に出かけていたので、冷蔵庫はほぼ空っぽ。何にもない状態。
備蓄用のイワシの缶詰や魚肉ソーセージにおかずとして助けてもらいました。
（↑ 旦那さんが作ってくれたんです、朝ごはん。本当にありがとう〜！！）
なので、ちょっとお買い物をしました。
本当はね、ゴロゴロしたかったんですけどね〜。
まだ夏休みなので、子どもたちがおりますし、自由気まま、ダラダラは難しい・・・。
それに結局、自分もしっかり３食食べますからね。用意しておかないとなりません。食べたいものは自分で作っておいたら、あとは楽ちんです。
娘の送迎とお買い物から一旦、自宅に戻り、掃除やアイロンかけなどをバーっと済ませました。
時計とにらめっこです。そう、今度は息子を自動車学校へ迎えの予定が入っていましたから。
またもや、バタバタです。
漸く、お昼ごはん食べたあとからは自分のための時間です。革のカード入れを完成させたかったので、革と向き合ってきました。
で、またまた時計とにらめっこ。
今夜は旦那さんがお仕事で泊まりがあるため、急いで夜ごはんと旦那さんのお弁当の用意をして、お風呂も準備しておきます。
あぁ、ゆっくり寝てたい・・・。
昨日までの優雅な旅はあっという間です。笑笑
家は家で最高なんですがね、どうしても心が焦っちゃうんですもんね。
あー、明日は娘の大学病院受診日です。
なんと８時３０分からの受診と検査なので、早めに行っておかなくてはなりません。
早っ！！ めちゃくちゃ早っ！！
ギョエーですよ、ギョエー！！
大学病院と自宅までの距離がめちゃくちゃ遠いんですよね。
なので、朝は５時に起きて、６時３０分には電車（← ディーゼル機関車のことです。）に乗る予定なんです。
朝５時に起きる・・・。
起きるのかい？ 起きられるのかい？
どっちなんだいっ！！
助けて〜、なかやまきんに君。
早起き、できるかな？？
本当に早起き、できるかな？？
助けて〜、ノッポさーーーん。
えっ？？
なんで？？ なかやまきんに君？？
なんで？？ ノッポさん？？
とにかく、朝寝坊しませんように。
ちゃんと早起きできますように。
ただ、祈るばかりです。笑笑
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.８kg
夜の体重 ３９.６kg
血圧 １２８／８３
脈拍 ５８
８時５８分 胃痛あり
背中痛みあり
１７時３９分 脱毛あり
２２時３２分 頭痛あり
眼痛あり
また明日、続きを書こうと思います。
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