２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
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豚丼？？お弁当。
私は作ってません、反抗期なもんで。
旦那さん本人が作ってました。
朝ごはん
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ごはん。
おみそ汁。
豚肉と玉ねぎを炒めたもの。
納豆。
緑茶。
昼ごはん
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おむすび。
ちくわ。
おくら。
納豆。
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恥ずかしいくらいのズボラごはん。
写真撮っててイヤになる。
でも、これ食べるの。
なんだかんだでおいしいから。
夜ごはん
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たまごかけごはん。
じゃがいもと小松菜と玉ねぎのスープ。
高野豆腐の肉巻き。
オクラ。
はってん茶。
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スープは息子が作ってくれました。
ありがとう♡
本日は日曜日。
朝から２週間ぶりの・・・
オードリーのオールナイトニッポンを聴いてますっ！！
（先週お休みだったから、２週間ぶりだったー。
計算できてない。恥ずかしい。← バカ丸出し）
で、タモリ倶楽部を観ながら、朝ごはん食べますっ！！
お昼ごはん食べながら、有吉さんの夜会を観て、続いてカネオくんを観てます。
なんかね、今日は雑念が多くて困る。
昔、言われた言葉が脳裏を過ってね、心がザラっとしてるのね。
すっごくお天気がよくて晴れてるのにね、何でだろう。
暑過ぎたりせずに過ごしやすいはずなのに。
生きるのしんどい。って思ってしまったよ。
だからかな。
何も考えず、過ごそう。
昼寝でもしようか、本でも読むか・・・。
まぁ、こんな日もあるさ。
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夕方、ひとりでウォーカーしてきました。
昨日の反省を踏まえて明るいときにウォークスタート。
稲穂がたくさん実っていました。
帰り道はちゃんとライトをつけて、反射腕章を使ってウォーカーです。
真面目人間ですね、わたくし。
ははは。あーあー。
闇ラジオ直前に気付いたんですがね、
明日、病院受診だった。
本当、うっかり忘れるとこだった。
めんど。
眼科と皮膚科です。
いい日でありますように。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.４kg
夜の体重 ３９.１kg
血圧 １０３／７０
脈拍 ５８
また明日、続きを書こうと思います。
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