２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
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ごはん。
肉だんごと野菜のトマトスープ。
豚肉ともやしのケチャップ甘酢炒め。
豚肉と長ネギ炒め。
かぼちゃとレーズンのサラダ。
れんこんとツナのサラダ。
ブロッコリー。
きゅうりの漬物。
はちみつをかけたヨーグルト。
マスカット。
梨。
はってん茶。
昼ごはん
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ごはん。
肉だんごと野菜のトマトスープ。
豚肉ともやしのケチャップ甘酢炒め。
納豆。
きゅうりの漬物。
梨。
お白湯。
夜ごはん
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ハヤシライス。
（肉だんごと野菜のトマトスープにハヤシライスの素を入れて作ったもの。）
れんこんとツナのサラダ。
ブロッコリー。
大豆。
梨。
みかん。
マスカット。
はってん茶。
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旦那さんのものはたまごたっぷり使ったオムレツをのせました。バターの香りもしておいしくできたので、満足です♡
本日は月曜日。
昨夜は雨が降っていましたが、今朝は止んでいます。
どんなお天気になるのかな？？
久しぶりに頭が痛い朝です。
朝からこそこそ家事をしまして、時折襲ってくる強い眠気と闘いながら、なんとかやり終えて。
で、やっぱりまた、気絶するようにベッドで眠っておりました。
たぶん、私はぜんまいで動いているのでしょう。
よく巻かないと動けない。
ロボットのようなものです。
【 ウォーカーとお茶のお話 】
お茶を切らしたので、お買い物がてら、夕方ウォーカー。
歩いている途中に謎の実をなした木を見つけた。
近寄って見てみたが、謎はなぞのまま。
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謎の実をなした木。
目的地のお茶屋さんでお茶購入。
帰り道、桜の木を見る。
美しい花が咲くのが待ち遠しい。
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桜の木。
なんか、謎の魚もいた。
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魚いっぱいいた。
夕方ウォーカーして、お茶購入して帰ってお風呂に入る。
身を清めたのち、キッチンのテーブルに目を向けると
そこにはお茶が・・・。
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わっ！！
同じ数買って来てるよ。
旦那さんも同じお店で購入したらしい。
40P×４袋。
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同じお茶いっぱい。
もう、がぶ飲みせんばたいね。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ４０.２kg
夜の体重 ３９.７kg
血圧 ９７／５０
脈拍 ６１
６時３７分 頭痛あり
また明日、続きを書こうと思います。
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