２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
↑
ごはん。
あごだしのお鍋。
作り置きしたおかずたち。
作り置きした野菜たち。
はってん茶。
昼ごはん
↑
ごはん。
作り置きしたおかずたち。
納豆。
シフォンケーキ。
お白湯。
夜ごはん
↑
ポークステーキ。
作り置きした野菜たち。
あごだしのお鍋。
はちみつをかけたヨーグルト。
はってん茶。
本日のお弁当
↑
旦那さんのもの。
冷凍食品のおかず入ってます。
本日は月曜日。
タモリ倶楽部を観ながら、朝ごはん食べます。
サンドリを聴きながら、お昼ごはん食べます。
カネオくんを観ながら、夜ごはん食べます。
【 ウォーカーのお話 】
お昼ウォーカーしてきました。
滅多に通らない道路を歩いていると、ご自宅の車庫を造ってるお友達に遭遇しました。（２６年ぶりに会ったお友達ね。）
で、ちょっと立ち話をしたんですが、わくわくするようなお話を聴かせてくれたんです。
そして、相変わらず、めちゃくちゃさわやかさんでしたー。
その後、途中で豆乳を買って。
帰宅すると大学から帰ってきた息子がいたので、一緒にお茶の時間にしました。
↑
息子はシフォンケーキと焦げてないスコーンを食べ、私は豆乳を飲みました。
なんだかんだでよい一日でした♡
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ４０.５kg
夜の体重 ４０.５kg
血圧 １２８／８３
脈拍 ５８
また明日、続きを書こうと思います。
#抗アクアポリン4抗体
#視神経脊髄炎
#パルス療法
#食事療法
#難病
#目の不調
#ステロイド治療
