【 本日、作り置きしたもの 】
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焼きおにぎり。
炊飯器でほったらかし煮物。
豚肉とれんこんの甘辛炒め。
ポテトサラダ。
プチトマト。
カラーピーマン。
【 昼ウォーカーのお話 】
昼ウォーカーしました。
本日もまた、変なひとと思われないようにお買い物したんです。
するとね、またですよ、また。
車でお買い物に来ているような感覚でお買い物してしまって。
ずっしりと肩に野菜たちを食い込ませて歩く。
学びが足らない私。
ここまでくるとわざとやってんのかもね〜。
帰宅してから興味本位で体重計へ乗ってみました。
６.１kgもあったー！！！
そりゃ〜、重いわ。
重過ぎるよねー。
今から作るのかー、めんどいな。
でも、やんなきゃね。
↑
６.１kgの野菜たち。
こちらのお買い物のいろいろが上記の作り置きになりました。
肩に食い込ませた野菜たち６.１kgをやっつけました。
あっ！！全部じゃないですけどね。
昼ウォーカーしてから休憩なしで、ずーっとキッチンでごそごそ。
めちゃくちゃ作ったぞ。
えらいっ！！
えらい！！
頑張ったからあとで
アルフォートのいちご食べてよしっ！！
【 夜ウォーカーのお話 】
夜ごはん食べてから夜ウォーカー。
何故か、気分が高揚していたため、コンビニでアイスを買いましてね。
ウォーカーしてアイスを食べたんです♪♪♪
ほいひ〜♡
めちゃくちゃほいひ〜♡
そして、気付く。
アイスクリームはカロリーあり、だよね？？
かき氷はカロリーゼロだけどー。
しまった！！
また、やってしまった。
うっかりだ。
［ ウォーカーしてからアイスを食べる。］
プラマイゼロ。いや、プラスかも。
来週月曜日は病院受診。大丈夫かな？？
もう食べちゃったし、おいしかったからよしおね、よしお。
