２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当
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旦那さんと娘のもの。
朝ごはん
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雑穀米。
キムチ鍋。
揚げないコロッケ。
ほうれん草の胡麻和え。
水菜とプチトマト。
きゅうりの漬物。
はちみつレモンをかけたヨーグルト。
はってん茶。
昼ごはん
なしー。
夜ごはん
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栗ごはん。
姉からもらったおかずたち。
（ 本当にいつもありがとうーーー！！ ）
納豆。
みかん。
はってん茶。
姉からもらったもの。
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栗ごはん。
サラダチキンとサラダ。
牛肉と玉ねぎのおいしいやつ。
とり手羽先を焼いたもの。
本日のおやつ
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たい焼き。
こだわりの焼き方で食べます！！
本日は木曜日
激レアさんを観ながら、寒いなぁと思っている１２月初め木曜日の朝です。
めちゃくちゃたくさん働いた１日でした。
えらい、自分！！
本当に頑張った！！
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.０kg
夜の体重 ３８.３kg
血圧 ９５／６２
脈拍 ６８
１９時３８分 頭痛あり
アマージ服用
２１時３９分 胃痛あり
また明日、続きを書こうと思います。
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