２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
本日は月曜日。
右手中指の腫れ、持続中です。然程、痛みはありませんが、痛そうな色をして腫れてます。お風呂上がりにまた湿布を貼ろうと思います。
朝からお天気がとてもよく、暑くもなく寒すぎず過ごしやすい。なのにね〜、気分がロー。理由なんかありません。なんすかね〜、これ。
お買い物中も突然悲しくてたまらなくて。泣きたい気持ちでいっぱいになって。自分でも情緒が不安定なのがわかっているので、市販の漢方薬を求めてドラッグストアの薬剤師さんに相談しました。お薬手帳持参して、持病との兼ね合いを相談したんです。親切な女性薬剤師さんでしたが、結局、お薬は購入しなかったんです。やっぱり主治医の先生に相談した方がいいかもと。長時間ご相談に乗ってもらってありがたかったです。来週の受診日まで大丈夫かなー。自分自身がとてもめんどくさくてしんどい。自分を辞めたくなっちゃうね。
春だから？？
ホルモン異常？？
お薬の副作用？？
どうしたらいいのか、さっぱりわからん。
【 本日の作り置き 】
↑
いろいろと考えずにお料理に集中して作りました。これの他にクラムチャウダーを作りました。我ながら、おいしくできました。
ちゃんとごはんを食べられて、「 おいしい。」って思えてるってことはまだ大丈夫そうです。たぶん。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.９kg
夜の体重 ３９.０kg
血圧 ９６／６０
脈拍 ６６
２１時０７分 ゾルピデム服用
また明日、続きを書こうと思います。
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