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一昨日、防災グッズの見直しをする。

長期保存食のパン缶がいくつか賞味期限切れしていた。

栄養を補うつもりで購入していた野菜スープも切れてる。なんてこった…

地震が発生しないと備蓄を確認・見直しをしないなんて…

私はなんて怠惰な人間なんだ。

情けなく思いながら、賞味期限切れしたお豆のスープにオートミールを加えてレンジで温めてランチにした。

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オートミールにお豆スープをかけただけの楽ちんランチ

防災食として購入していたが、そんなことを感じさせないくらい、とてもおいしかった。

（数時間後）

食後、なんとな〜く胃が重い気がする。

胃痛と胃もたれ、吐き気が少しあったのだけれど、吐きはしなかった。

とりあえず、帳尻合わせに太田胃酸とビオフェルミンを飲んで様子を見る…

これってやっぱりあれか？さっきまでのこれが原因やったとかな？やっぱりそれしかないよな〜。きっとそうだよなぁ…

フジファブリック的に言ってもダメか。

自業自得。

賞味期限切れと理解しながら、しっかりと全部食べた私がよくない。

今後も心配が尽きないけれど、備えることで安心を得られるからね。

改めて、防災グッズや備蓄用のお水、保存食など賞味期限の確認を定期的にしなきゃね。

皆さまもくれぐれもお気をつけて。