２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
昼ごはん
お惣菜の海鮮丼。（半分っこ）
お惣菜の鉄火巻。
夜ごはん
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旦那さんが作ってくれたホットケーキ。
はちみつをかけて食べます♪
本日は日曜日。
朝からオードリーのオールナイトニッポンを聴きました。スペシャルウィークのゲストとしてTRFのSAMさんとDJ KOOさんがお見えになりました。オードリーとゲストのおふたりのお話。とても興味深くておもしろくて・・・。
最高の日曜日の朝です。
【 晴天 】
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久しぶりにコンサートホールへ。
息子や娘がピアノ発表会で演奏していたホールなので、久しぶりにこちらを訪れてとても懐かしく感じました。
どんな演奏会になるのかなぁ。
楽しみだなぁ。
とても素晴らしい演奏会でした。
息子の母校である吹奏楽部の演奏をはじめ、大人と娘たちの合同演奏もあり、とにかく最高。
若いエネルギーが舞台から溢れていて、とてもパワフル。楽しい時間を過ごしてきました〜。
素敵な演奏をありがとうございました♪♪♪
【 本日の作り置き 】
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お皿いっぱいの玉ねぎに豚肉が書かれています。
生姜焼きです。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.１kg
夜の体重 ３８.６kg
血圧 １０４／６９
脈拍 ６３
１７時５０分 背中痛みあり
また明日、続きを書こうと思います。
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