２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
本日は月曜日。
朝から有吉園芸を観ております。
落ち着いた雰囲気での朝です♪
掃除機をかけていたら、いつの間にかベッドに横たわっておりました。
不思議ねー。
【 むしゃくしゃしてる、お話 】
むしゃくしゃすることがいくつかあり、頭の中を一旦整理したかったので、夜ウォーカーしてきました。
・・・と言っても一切問題が解決することは何もありません。堂々巡りです。
ただ、疲れて帰ってきました。
くたびれました。
でもね、程よく運動することで身体が疲れて、夜はぐっすり眠れることでしょう。
現実をどうにかしたい。
何もできないこと、どうしようもないことにイラつき、焦りを感じ、不安に駆られる。
毎回毎回こんなことがあって、モヤモヤしている。
これでいいのか？？
本当にこれでオールオッケーになるもんかね？？
いいわけないよね。
何も変わってないもんね。
自分自身が変化をもたらさなければ何も変わらない。
過去も他の人も変わらない。
変化できるのは自分と未来。
思考がうまくいかないのは眠たいからか？
どうなんだ、おい！！
さっきから独り言言ってるぞ。
うだうだ言ってないでさっさと寝ろ。
ーーーーーはい、そうします。
・・・なお話。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.２kg
夜の体重 ３８.２kg
血圧 １０５／７０
脈拍 ６３
０時１６分 頭痛あり
アマージ服用
１６時１５分 右側大腿部ピリピリ感あり
また明日、続きを書こうと思います。
#抗アクアポリン４抗体
#視神経脊髄炎
#パルス療法
#食事療法
#難病
#目の不調
#ステロイド治療
