２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
朝ごはん
夜ごはん
本日は水曜日。
昨日は朝から深夜までバタバタしていて、とても忙しくて眠たかったです。
今朝はもっと眠りたいと思いながら、起きました。既にくったくたでーす。
お昼過ぎ、姉と小さな頃からお世話になっているおばさんちに行ってきました。
何かとお世話になっていたのに全然お会いできていなかったので、久しぶりにお会いできてとてもうれしかったです♪♪♪
お礼も直接伝えることができて、おまけにお元気そうだったので、本当によかったー！！！
ほかほかうれしい気持ちでいっぱいです♡
で、実はおばさんちをお訪ねする前にお土産を買いに行きました。そのとき、偶然、高校時代の後輩に再会しましたー。
彼から聞くお話はどれもわくわくしたり、とても壮大なものばかり。びっくりしたー！！
時間が許してくれるなら、もっとお話を聞きたいし、お話したい。
だけど、お仕事がとても忙しく、なかなか時間がとれないそう。彼のお仕事やトレーニング、大会出場など落ち着いたら、連絡くれるそうなので、また、心を躍らせるようなお話をたくさん聞かせてもらいたいです♪
【 今週の作り置き 】
↑
で、そのときに作ったものです。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.４kg
夜の体重 ３８.１kg
血圧 １１５／７９
脈拍 ６４
また明日、続きを書こうと思います。
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