２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
本日は日曜日。
昨夜、息子のお迎えにバイト先まで行きました。
そのあと、見かけた建物。
はい、こちら。
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どんっ！！
はい、すごいっ！！
↑
なんか、とっても色っぽくない？？
なんでなんだろう、この色。
どうしてこの色にしたのかなぁ？？
妖艶なお城になっちゃってるよ。
めちゃくちゃ艶っぽいよー。ヒューヒュー。笑笑
↑
美しく手入れされた日本庭園。
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橋もライトアップ。
やっぱりこの色。
ふふふ。
このお城を見たあと、出入り口に菖蒲の咲き具合を知らせる看板に
［ 盛りすぎ ］
って書いてありました。
その表現も含めてなんか、笑ってしまいました。
楽しい街だなぁ。
【 本日の作り置き 】
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トマト。
にんじん多め。
にんじん・１ マスタード入りマリネ。
にんじん・２ しりしり（マヨネーズとめんつゆ）
なすびを焼いて生姜とめんつゆにつけたもの。
きのこソテー（椎茸・エリンギ・えのき・しめじ）
↑
ベーコンと野菜のスープ。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.９kg
夜の体重 ３９.３kg
血圧 ９４／６８
脈拍 ６６
また明日、続きを書こうと思います。
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