２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
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２割引きのススス。（お寿司）
本日は日曜日。
お笑い向上委員会を観ながら、朝ごはん。
お笑い向上委員会を再び観ながら、昼ごはん。
べスコングルメを観ながら、夜ごはん。
お昼間にお買い物しようかと思って車に乗ってみたら、温度計が３９度でした。
それを見てなんだかやる気がなくなってしまい、部屋へ逆戻り。何もしたくないけれど、作り置きも少ないし、夜ごはんも特にない。
夕方、お仕事から帰宅した旦那さんと一緒にお買い物に行き、台風の備えも考えながら、お店ぐるぐる。
何もしたくないと言ってたけれど、ちゃんと作り置きしました。
あー、私、よくやったね！！
とってもえらいっ！！偉いぞ〜！！
↑
最高の景色。
暮れゆく時間帯の一コマをどうぞ。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.７kg
夜の体重 ３９.０kg
血圧 １０２／６９
脈拍 ６０
８時５５分 左手薬指第二関節痛みあり
また明日、続きを書こうと思います。
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