２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
本日は土曜日。
右側肋骨部がピリピリ痛む朝です。
右側肋骨部がピリピリ痛む昼です。
右側肋骨部がピリピリ痛む夜です。
お昼過ぎ、実家の姉からたくさん野菜をもらいました。最近、野菜がとっても高いので、とても助かるわ〜と主婦みたいなことを口にしていました。ただの無職なのに。
あっ、そうです。
私、帯状疱疹がまだ痛むことが多くて、体調もよかったり、そうでなかったり。ずっとそんな感じだったので、お仕事を休んで様子を見てたんです。
が、治りそうになくて。
で、お仕事するの、終わりました。
せっかく声をかけてくれたオーナーさんにもスタッフのかわいい子にも申し訳ないなぁと思ったんですが、やっぱり我が身を守るために辞めました。
働き始めてから１ヶ月で２回、帯状疱疹になって。医療費がとんでもないことになりました。
抗ウイルス薬って高価なんですよー。
皆さん、ご存知でしたか？？
１週間分で６０００円するんです。７錠服用するんですけどね。
それを２回。笑笑
自分でもえっ？？
なんだこれは・・・って思いましたね〜。
お薬のために働いてるような感じになりました。笑笑
その他にも皮膚科へ１週間ごとの通院もあるし。
病気になったとしてもある程度、元気じゃないとひとりで病院に行けませんからね。
お仕事を区切りつけてからは無理しないようにおとなしく家で過ごしてます。
もちろん、たまにウォーカーして身体を動かしてますよ、健康のために。
朝晩寒くなったり、昼間は暑かったり。
気温差が激しくて体調管理が必要ですが、お互いに気をつけて過ごしていきましょう♪
【 本日の作り置き 】
【 本日のさつまいも 】
お久しぶりです♪
焼き芋できましたー！！
本日の焼き芋はシルクスイートです。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.６kg
夜の体重 ３８.６kg
血圧 １１９／８１
脈拍 ５８
７時５０分 右側肋骨部痛あり
また明日、続きを書こうと思います。
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