２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日は木曜日。
昨日朝から、車の後輪がパンクしていることが発覚。車屋さんは本日までお休み。
見事にお出かけを阻止されています。
歩けばいいんですがね、年末からずっと右側足背部の痛みが続いておりまして。
長距離ウォーカーに自信がないんです。
どうしたもんかねー。と思っている朝です。
芸人マジ歌選手権SPを観ながら、お昼ごはん食べます。田舎なので、オンタイムでの放送はなく、しょんぼりしておりました。
しかし、文明の産物？？TVerのおかげで楽しむことができます。本当にありがたいお話です。
朝ごはん
昼ごはん
↑
年始年末の暴食をなんとかしたい。
その思いでささやかながら、調整食です。
食べたいものは食べたいのです。
食いしん坊だからー。
こればかりは止められません。
満腹感を得たいのです。
どうしても。よくばりなもので。
どうにもならんのよ、そこはね〜。あはは。
夜ごはん
↑
結局ね、暴飲暴食。
おなかぱんぱん。
学ばない人間。
困ったわね、まったく。
情緒不安定なので、もうおしまい。
何もしたくないし、何も考えたくない。
消えたい。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.２kg
夜の体重 ３９.４kg
血圧 １１５／７８
脈拍 ６４
一日中、右側足背痛みあり
また明日、続きを書こうと思います。
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