２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
本日は火曜日。
昨夜遅くまで大量のお洗濯物と格闘しておりました。なので、朝から眠たくて眠たくて。
お皿を洗って掃除機かけをしているときはギリギリ起きていられるんですけどね、油断するとすぐ眠気のピークに。
気付いたときにはリビングで転がって寝てました。２０分ほどの仮眠をとってから家事始めました。
再び掃除機かけをしたのち、アイロンもかけました。でね、寝ぼけていたのか、火傷しましたー。
うえん。熱いし、とても痛い。なんてこった。
早く家事を済ませてゆっくり休養とろうっと。
【 本日の作り置き 】
旅前に冷蔵庫の中を空っぽにしてお出かけしたため、朝から食べるものがなくて。
結局、お昼からお買い物に行きました。めっちゃ暑くてねー、クーラーの中でゆっくりしたい。
・・・と思ったのですが、帰ってきてからちゃんと作り置きしましたー。
暑い中でお料理していたので、体力の消耗が激しくて・・・。
ぐったり。へとへと。
そんな矢先、夕方過ぎに旦那さんから
「 急だけど、泊まりになった。」と連絡が入りました。
ちーーーーーん。
終わったね、私。
昨日まで壱岐旅で楽しんでいたけど、現実はこれなのよー！！
これが、ザ・日常ですものね。
そこからまた、気を取り直して、お風呂を用意しました。で、バタバタとお弁当を作ったり、夜ごはんを作ったり。
まぁ、作り置きしていたおかげでピャッと作りましたよ。ピャッと。
偉かったねー、お昼過ぎの私っ！！
ほめてあげる〜！！
今からやっと夜ごはん食べまーす。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.２kg
夜の体重 ３８.１kg
血圧 １０６／６７
脈拍 ６６
また明日、続きを書こうと思います。
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