２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
朝ごはん
昼ごはん
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冷凍たこ焼き。
おいしそうなマヨネーズのかけ方にならんかったー。
けど、ドンマイよー。
食べれば、一緒よ。
おいしかったよー。
夜ごはん
本日は土曜日。
イタズラ×ジャーニーを観ながら、朝ごはん。
本日は１１１１。
ポッキーの日です。
ちなみに私はいちごポッキーが好きです♡
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ダレトク情報。
本日のおやつ。
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ずっと食べたかったものをなんと、息子が買ってきてくれましたー！！
やったーーー！！！
ありがとう♡
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アールグレイミルククリームドーナツ。
うれしい♡
おいしい♡
幸せ〜！！！
ドーナツを食べたあとはちゃんと娘とウォーカーしました♪
よって、プラマイゼロ。
カロリーゼロ。
・・・というか、ドーナツはもともと穴が開いているので、カロリーゼロなんですけどね。
ウォーカーしたので、オールオッケーです♪
よしっ！！
これで血糖値も体重もなんとかなるね。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.１kg
夜の体重 ３８.３kg
血圧 １０５／７１
脈拍 ６１
また明日、続きを書こうと思います。
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