２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
本日は木曜日。
朝から家中のカーテンを洗ってます。
洗い終えたときから長い１日の始まりです。
脱水をちょっと短い時間にしたのですが、やはりカーテンがしわしわ。
あぁ、アイロンかけが必要なようです。
骨が折れます…。
実はカーテンを洗う前にまず洗濯機をお掃除しまして。そこから、家中のカーテンを洗ってアイロンをかけます。
めっちゃ、たくさんあります。
もちろん、大掃除なので、カーテンレールも窓も綺麗に拭き上げます。
洗濯機を回している間には掃除機かけて水拭きします、大掃除なので。
その間にキッチンの棚や食器棚を拭き、レンジフードを磨いて油を取りました。
ベタつきなし。ピカピカ。最高です。
寝室のエアコンのほこりも取り、磨きました。
夕方まで大掃除に時間がかかり、とても疲れました。
おまけに息子が大学から帰宅後すぐに急いで食事を摂ってバイトへ行くので、夜ごはんの用意もしなくてはなりません。
す、座りたい。。。
ごろんってした。
もっと言えば、ゴロゴロしたい。
でもね、息子も頑張っていますから私も頑張らないとね。
昨夜、頑張って作り置きしていたので、楽ちんに夜ごはんできましたよー。
ナイスプレー！！
えらいね、昨夜の私！！
大掃除に食事の用意。その他諸々。家事ってひとりでするのは大変ね。よく頑張ったねー。
・・・ということで、ご褒美を用意しましたー。
年末？クリスマス前？にエステでピカピカに顔から身体中を磨いて新年に備えることにします。
「 エステに行ってもいい？ 」と尋ねると
「 いいよー♪ 」と言ってくれた旦那さんには感謝・感謝です♪♪♪
ありがとうーーー！！！
わーい！！！楽しみ〜♡
最高だー！！！
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.６kg
夜の体重 ３９.１kg
血圧 １１３／７５
脈拍 ６４
また明日、続きを書こうと思います。
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