２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
↑
雑穀米のおむすび。
おみそ汁。
シャケ。
作り置きした野菜たち。
焼き芋。
漬物。
りんご酢ドリンク。
昼ごはん
病院受診帰りにごはん食べました。
娘と二人でいきなりステーキして来ました。
またもや、興奮し過ぎて写真撮り忘れてます。
夜ごはん
↑
オートミールお茶漬け。
オクラと漬物。
はちみつをかけたヨーグルト。
本日は金曜日。
おはようございます。
寝坊してはいけないという緊張感で、４時５８分目覚まし時計より早く目覚めました。
無事に早起き大成功です。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.９kg
夜の体重 ４０.０kg
血圧 ８８／５５
脈拍 ６４
９時０２分 頭痛あり
ロキソプロフェン１錠
レバミピド１錠服用
１５時３６分 両下肢浮腫あり
１９時２０分 右側腹部痛あり
ロキソプロフェン１錠
レバミピド１錠服用
２３時５１分 頭痛あり
アマージ服用
また明日、続きを書こうと思います。
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