２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
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デジャブごはんだね〜。
お昼ごはんとほぼ同じ。
間違い探し的な夜ごはんになってるよ。
気にしない、気にしない。
↑↑
来週、病院受診なので、少しだけ調整中。
本日のお弁当
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娘のもの。
本日は火曜日。
昨夜、急なお泊まりになった旦那さん。
いつものように朝からのんびりしていては娘のお弁当ができません。（← 作り置きはしてるけど、お弁当ができあがる頃にぬめっと朝、起きることが多い。）
今朝はちゃんと早起きしてお弁当作ってきました。
まぁ、作り置きを詰めるだけなんですけどね。
無事にできてホッとしました。
毎日、作ってくれる家族に感謝ですね。
やればできる。
えらい、えらいぞ。
自分を褒めちぎって、今日も１日穏やかに過ごせますように。
【 気絶的睡眠。のお話 】
午前中、またいつものように強い眠気に襲われてしまい、気付いたときにはすっかりちゃっかりお昼前寝してました。
あー、やっちまった・・・。
洗濯物と掃除機かけはちゃんと済んでいるけど、アイロンかけてなかったんだ〜とぼんやりしたまま、残していた家事を思い出してどんよりしてます。
よしっ、やるぞ！！
のっそり起きて、録画していた今朝のラヴィット！を再生。
「 目閉じて？ 」選手権を観ながら、アイロンをかけ始めました。
ふふふ。
山添さん、無双。
なんかもうわからないですが、元気でました。
【 はちみつレモンのお話 】
ゲスナーさん（C・のび太さん）から教えてもらったはちみつレモンをまた作ってみました。
以前、作ってたはちみつレモン。
しょっちゅう飲んでいたら、中身が少なくなってきたんだもん。
まだまだ寒いし、あったまりたい。
くびくび飲みたいんだから、しょうがないじゃないかー。
↑
あぁ、なんか語呂がよくなかったね。
それに突然のえなりくんはやめなよ。
はい、気をつけます。
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怖っ！！
なんか、知らんけど、ひとりで会話してるやん。
怖〜。
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輪切りしながら、瓶を煮沸消毒。
以前、はちみつを抱えて瓶に入れてたら、ガバッとこぼしちゃって。
ズボラというか、ガサツな感じが出ましたね。
今度はこぼさないように丁寧に丁寧にひとさじずつスプーンで入れて無事に完成〜。
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マトリョーシカみたいでかわいいねー♡
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ちょっとゆっくりしたいからね、以前、作ってた残り少ないはちみつレモンを飲むぞー。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ４０.２kg
夜の体重 ３９.６kg
血圧 １０３／７１
脈拍 ６３
２１時０５分 頭痛あり
アマージ服用
１９時０８分 眼痛あり
２０時０６分 眼痛あり
２３時１３分 眼痛あり
また明日、続きを書こうと思います。
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