２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
朝ごはん
昼ごはん
↑
朝からパンを食べたので、少しだけ調整。
夜ごはん
本日は月曜日。
ちょっと寒くなってきました。
秋、秋だよね・・・。の朝です。
出雲駅伝を観ました。
３冠目指して頑張っている選手の皆さん。
優勝おめでとうございます♪
高い目標を掲げて、その実現に向けて努力していく選手やスタッフの方々。
本当にすごいです。
素晴らしいです♪
感動しました！！
次は全日本大学駅伝。
そして、箱根駅伝。
ひとつ、ひとつ、確実に成果が現れますように。
怪我なく、過ごせますように。
１日１日、皆さんの日々の頑張りが目標達成に繋がりますように。
花尾くんの走る姿が見られますように。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.２kg
夜の体重 ３８.１kg
血圧 １０９／７９
脈拍 ６１
１７時０５分 右耳痛みあり
また明日、続きを書こうと思います。
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