２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
↑ 雑穀米。
お鍋っぽいもの。
お刺身こんにゃく入りサラダ。
なぞの黒いものとはちみつをかけたヨーグルト。
お白湯。
昼ごはん
↑ ハンバーガー。（さっき、お母さんにもらいました。ちなみに半分だけ食しました。）
お刺身こんにゃく入りサラダ。
鍋っぽいもの。
バームロール。
牛乳。
夜ごはん
おそとごはんです。
↑ オレンジジュースとサラダ。
↑ ブルーアイズお好み○○○はいませんが、
お好み焼き。
雲仙ハムと赤タコのなんとか。
山芋ふわふわ焼き。
↑ 蝦夷鹿肉ステーキとガーリックライス。
本日は土曜日。
今日はよいお天気になりました。
お天気がいいと自然と、明るい気持ちになりますね。
駅で電車（ディーゼル機関車）を待っていると、
とてもいい風が吹いていて。
あぁ、こんなに５月って気候がいいのか〜。
最高だなぁ〜と。
するとね、電車がちっとも来ないんですよね。
信号トラブルとかみたいで。
最寄りの駅がこの春からついに無人駅となってしまったので、なかなか情報が入らなくて。
ただ、ベンチに座ってぼんやりしてました。
↑ ＹＣ（やさしくてちからもち）だそうです。
息子に教えてもらいました。
で、復旧するの、いつになるのかなぁ。
日に焼けちゃうよ・・・。
今日も明日も穏やかでいい１日を過ごせますように。
あ、電車（ディーゼル機関車）２時間待ちまして、復旧しました。
とりあえず、よかった。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.９kg
夜の体重 未測定。
血圧 １０７／５４
脈拍 ７７
１５時３４分 頭痛あり
ロキソニン １錠
レバミピド １錠服用
また明日、続きを書こうと思います。
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