２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
↑
雑穀米。
チキンスープ。
とり手羽元を焼いたもの。
水菜とトマト。
きのこ。
高菜とめんたいこ。
納豆。
すいか。
お白湯。
昼ごはん
↑
お久しぶりのピンス♡
なんと、２０日くらいぶりのピンス♡
息子と娘と一緒に行きました。
相変わらず、うまうまのうまおでした〜♪♪♪
だって、ピンスは水だからね♡
カロリーゼロだもんね♡
かき氷最高〜♡
夜ごはん
↑
ごはん。（めんたいこ）
白菜のチキンスープ。
自家製鶏ハム。
水菜とトマト。
きのこ。
高菜。
はちみつをかけたヨーグルト。
水出し緑茶。
本日は月曜日。
いつもより２時間も遅く起きました。
２時間前に一度ね、ベッドで目覚めたのです。
本当です。
が、まだ起きるの早いなぁと思って、少しだけ寝ようかなとそのまま目を閉じたら、ね、こんなことに。
月曜日だけは朝からすぐにお薬を飲んで３０分あけないとごはん食べられないんですけどね、２時間も遅く起きたから・・・。
おなかすいたな。
罰ゲームみたいな朝の始まりです。笑笑
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.６kg
夜の体重 ３８.８kg
血圧 １０４／７０
脈拍 ６１
２１時３６分 背中痛みあり
２２時２１分 頭痛あり
また明日、続きを書こうと思います。
#抗アクアポリン4抗体
#視神経脊髄炎
#パルス療法
#食事療法
#難病
#目の不調
#ステロイド治療
