7月19日

2021年5月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年6月に退院。

 

 

 

本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。

 

 

主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。

 

 

わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。

わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。

 

 

なお、退院した当日6月10日から11月30日までは2022年3月23日付ブログ記事で記録が終了しました。

今まで読んで頂き、ありがとうございました♪

 

 

このブログ記事を書き始めたのが12月1日からなので、12月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。

どうぞ、よろしくお願いします♪

 

 

 

では、本日のことをお伝え致します。

 

 

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昨日、革磨いてました。

とりあえず、磨いて終わり。

少しずつ進めていきます。

 

 

朝ごはん

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ごはんとめんたいこ。

白菜のチキンスープ。

とり手羽元を焼いたもの。

自家製鶏ハム。

水菜とトマト。

水出し緑茶。

 

 

昼ごはん

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雑穀米。

白菜のチキンスープ。

納豆。

高菜とめんたいこ。

水出し緑茶。

 

 

夜ごはん

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パン。焼いたパン。

ハヤシライスのハヤシ。ヤマモトサトウモリヤスバンバン…

水出し緑茶。

 

 

本日のお弁当。

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旦那さんと娘のもの。

 

 

 

本日は火曜日。

めちゃくちゃ雨が降ってます。

昨夜も雷がひどくて、とっても怖かったです。

雨が降っている地域の方々、お気をつけくださいね。

 

 

朝から学校に向かったものの、大雨で自宅待機となったと娘が帰宅しました。

 

 

私は昨夜、あまり眠れなかったので、家事を済ませたあと、お昼前寝をかましました。

 

 

その間、夏休みの課題を解いていたらしい娘。

ひと段落ついてた娘から一緒にお昼ごはんを摂ろうと声をかけられ、準備。

 

 

レンジをかけている間にずっと
「 ♪パンツ伸ばしてみーやー♪ 」連発。

 

 

娘よ、どぶろっくさんを歌いながら、踊らないでよ〜笑笑

 

 

現場からは以上です〜。

 

 

 

 

【 本日の測定値と身体の異変 】

朝の体重   39.0kg

夜の体重   38.9kg

 

血圧    89/54

脈拍    60

 

 

また明日、続きを書こうと思います。

 

 

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