２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
↑ 旦那さんと娘のもの。
冷凍食品のソースカツとささみフライを入れました。ほかは作り置きのもの。
朝ごはん
↑ 雑穀米。お豆いっぱいサラダ。
手羽元と白菜、長ネギを蒸したもの。
作り置きのおかずたち。
昼ごはん
↑ カフェモカ。
激熱です。空腹なのにすぐ飲めない。
ツラいです。
頑張って飲もうと試みましたが、湯気が既に熱い。少しだけ、やけどしました。
夜ごはん
↑ 雑穀米。
手羽元と白菜、長ネギを蒸したもの。
水菜サラダ。
納豆。
いちごジャムをかけたヨーグルト。
お白湯。
本日は月曜日。
本日はお久しぶりの病院受診日です。
採血がありますが、頑張ってきます！！
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.８kg
夜の体重 ３８.９kg
血圧 １１４／７０
脈拍 ７９
１９時５７分 背中痛みあり
また明日、続きを書こうと思います。
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