２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
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バナナ。
きな粉とはちみつをかけたヨーグルト。
お白湯。
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女優的朝食。
意識高い系。
ではなく、単なるズボラオンナの朝ごはん。
昼ごはん
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雑穀米。
ポタージュスープ。
作り置きした野菜たち。
めんたいこ。
キムチ。
納豆。
海苔。
お白湯。
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ポン酢を水菜にかけて食してます。
まだまだ、ポン酢消費しております♪
夜ごはん
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ごはん。
小松菜とえのきのおみそ汁。
ポークステーキ。
ゴーヤーチャンプルー。
水菜ときゅうり。
水出し緑茶。
今週の作り置き。
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ゴーヤーチャンプルー。
ポークステーキ。
きゅうりくるくる巻き。
（YouTubeで見て作ったもの。
味つけは適当。白だしとごまと塩こんぶ。）
本日は火曜日。
本日、８月９日。
少しだけ、みなさんのお時間をください。
７７年前の長崎。
戦時下ではありましたが、何気ない日常生活を送っていたときに原子爆弾が投下されました。
さっきまでとなりでお話ししていた人が
朝まで一緒にいた大切な家族が
大好きだった友達や仲間が
町で暮らすおじちゃんやおばちゃんが
近所のおじいちゃんやおばあちゃんが
命を奪われて、もう二度と会えなくなってしまいました。
命は助かりましたが、原子爆弾の影響による原爆症で度重なる重篤な病を抱え、生涯寝たきりでした。
生まれてきた我が子は原爆症の影響で、身体が弱く、病気ばかり。親である自分よりも早くに命を落としました。
不自由な身体や欠損してしまった身体のために仕事や結婚も奪われました。
差別・いじめを受けることもありました。
戦争が終わっても、のちの生活は困窮していくばかりでした。
幸せな日常を奪われました。
人生を狂わされました。
長崎に生まれ育った私は夏休みになるとこの日は必ず登校日となっており、平和教育で戦争について学びました。
ほかの県にお住まいの方々のところでは、どんな平和教育をされていますか？
心のどこかに残っていますか？どうですか。
もしよかったら、
８月９日長崎に起きたことを想像して祈り、
奪われた普通の日常を考えてみてほしい。
あなたの今、平穏な暮らしの中で。
平和で幸せな日常を感じてもらえると幸いです。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.９kg
夜の体重 ３９.７kg
血圧 １０４／５０
脈拍 ６６
また明日、続きを書こうと思います。
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