２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
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ごはん。
豚肉とれんこんの甘辛煮。
たまご焼き。
ポテトサラダ。
ほうれん草の胡麻和え。
カラーピーマンとプチトマト。
きゅうりの漬物。
昼ごはん
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キムチ鍋。
ポテトサラダ。
千切りキャベツ。
バナナ。
お白湯。
夜ごはん
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キムチ鍋。
揚げないコロッケ。
水菜。
納豆。
野沢菜漬けをのせたお豆腐。
お白湯。
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揚げないコロッケは実家の姉にもらいました。
いつもありがとう〜。
いただきます♪
本日のお弁当
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旦那さんと娘のもの。
寝てたので、作ってません。
お弁当ができてから旦那さんの「朝よー。ごはん食べようかー。」で起きました。
毎朝、ずんだれ。
ごめんね。
いつもありがとうございます。
本日は水曜日
ひむ太郎を観ながら、ちょっとだけ寒い水曜日の朝です。
午後からコロナワクチン接種５回目です。
眠たい。とにかく眠たい。
そう思いながら、午前中は掃除機かけたり、お洗濯したり。
眠たいね、毎日。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.０kg
夜の体重 kg
血圧 １１１／６３
脈拍 ６４
７時３０分 頭がくらくらする
１４時２７分 コロナワクチン接種
（５回目）
１６時５０分 背中痛みあり
また明日、続きを書こうと思います。
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