2021年5月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年6月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日6月10日から11月30日までは2022年3月23日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが2021年12月1日からなので、12月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん

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ごはん。
豚肉とれんこんの甘辛煮。
たまご焼き。
ポテトサラダ。
ほうれん草の胡麻和え。
カラーピーマンとプチトマト。
きゅうりの漬物。
昼ごはん

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キムチ鍋。
ポテトサラダ。
千切りキャベツ。
バナナ。
お白湯。
夜ごはん

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キムチ鍋。
揚げないコロッケ。
水菜。
納豆。
野沢菜漬けをのせたお豆腐。
お白湯。
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揚げないコロッケは実家の姉にもらいました。
いつもありがとう〜。
いただきます♪
本日のお弁当

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旦那さんと娘のもの。
寝てたので、作ってません。
お弁当ができてから旦那さんの「朝よー。ごはん食べようかー。」で起きました。
毎朝、ずんだれ。
ごめんね。
いつもありがとうございます。
本日は水曜日
ひむ太郎を観ながら、ちょっとだけ寒い水曜日の朝です。
午後からコロナワクチン接種5回目です。
眠たい。とにかく眠たい。
そう思いながら、午前中は掃除機かけたり、お洗濯したり。
眠たいね、毎日。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 39.0kg
夜の体重 kg
血圧 111/63
脈拍 64
7時30分 頭がくらくらする
14時27分 コロナワクチン接種
(5回目)
16時50分 背中痛みあり
また明日、続きを書こうと思います。
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