２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
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雑穀米。
ポタージュスープ。
オムレツ。
ほうれん草の胡麻和え。
作り置きした野菜たち。
納豆。
お白湯。
昼ごはん
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ごぼう天うどん。（冷凍食品ね。）
みかん。
お白湯。
夜ごはん
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豚しゃぶサラダ。
野沢菜漬けをのせたお豆腐。
お白湯。
本日のお弁当
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旦那さんのもの。
私はぐっすり眠っていたので、本人自作です。
えらいね。ありがとう！！
本日は土曜日
おはようございます。
めちゃくちゃたくさん寝ていました。
起きたら、９時半過ぎてました。
びっくりね〜！！すっごい、体力あるね。
こんなにたくさん眠れるなんて私、若いな。笑笑
【 駄菓子屋さんのお話 】
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お昼過ぎ、とても暇だったので、娘と一緒にドライブがてら駄菓子屋さんに娘と行きました。
あれこれ、テンション上がってお買い物。
帰宅後、テーブルに並べられたいっぱいの駄菓子たち。
大学の課題を済ませた息子と娘による、
【 駄菓子ドラフト会議 】が開始されました。
各々が希望する選手（おやつ）をゲット。
満足げな監督たち。
あっ、そういえば、私がこっそり買ってたチョコバットはどうなったかな？？
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.９kg
夜の体重 ３８.８kg
血圧 １０２／７３
脈拍 ７７
２２時０７分 頭痛あり
アマージ服用
２２時３６分 頭痛あり
ロキソプロフェン１錠
レバミピド１錠服用
また明日、続きを書こうと思います。
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