２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
昼ごはん
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フレンチトースト。
夜ごはん
本日のお弁当。
本日は木曜日。
お昼に娘とお出かけ。
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力持ち見かけたので、パチリ。
あと１０日後くらいに病院受診あると知りつつ、食べちゃうよね〜、甘いもの♡
パンとフルーツとはちみつだからね、健康にいいよね〜。
カロリーゼロだもんねー。
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はっ？？
なにが？？
どうして？？
まぁ、いいのよ。
おいしかったから♡
【 オムライス作るお話 】
娘からリクエストされたので、作ってみた。
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ちゃんとみじん切りになってないところもある。
そこはドンマイ。
切れてても切れてなくても大丈夫。
こだわらないことにこだわる。
それがマイスタイル。。。
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はぁ〜。
もう春だから、あたまイカれてやがりますね。
本当にもう。
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すべてにおいて自分の頭の中で勝手に繰り広げられているひとりの会話だから、余計に恐ろしいよねー。
あー、ヤダヤダ。
怖いわよねー、春って。
春のせいにするなっ！！ってね。
気を取り直して。
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味つけ。［ 栄養士のれしぴさんを参照。 ］
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具をふたつに分けてごはんを炒める。
これを２回繰り返す。
私のような不器用な人間でもここだけは丁寧に。
ごはんと具がちゃんと混ざってオッケーだし、フライパンが重たくないから最高です♡
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ギャッ！！
たまご破れたー。
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ケチャップで隠したー。
ヘヘヘッ。
食べればいいの。
味は変わらないからね。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ４０.１kg
夜の体重 ３９.８kg
血圧 ９４／７０
脈拍 ６６
１１時５０分 頭痛あり
ロキソプロフェン１錠
レバミピド １錠服用
１９時３９分 両手違和感あり
２３時３５分 ルネスタ １錠服用
２３時５４分 頭痛あり
また明日、続きを書こうと思います。
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