２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
本日は日曜日。
オードリーのオールナイトニッポンを聴きながら、遅めの朝ごはん。
有吉弘行さんのSUNDAY NIGHT DREAMERを聴きながら、夜ごはん。
【 階段から落ちたあとのお話 】
昨夜、ベッドの中でも寝返りを打つ度に右腕及び右側大腿部を打撲しているせいか、鈍い痛みが時折走りました。
朝起きると右側の腕もなんとなく上がりにくいし、大腿部には手のひら大の立派な青あざが見事にできておりました。
夜になり、お風呂に入って身を清めました。
シャワーを浴びていると右肘の擦過傷がお湯に触れると痛みました。
やっぱりあちこち怪我してましたねー。
自分の老いに震えが止まりません。
湿布を貼りながら、ラジオ待機。
そして、有吉弘行さんの闇ラジオを聴きながら、心を整えておりましたとさ。
おしまい。
めでたし、めでたし。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.７kg
夜の体重 ３８.２kg
血圧 １２８／８４
脈拍 ６０
また明日、続きを書こうと思います。
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