２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
本日は火曜日。
気分はどん底でもみんなのために作らないとならない。
誰も作ってはくれませんから。
あぁ、面倒くさい。
何もしたくないし、何もかもやめたい。
消えたい。消えたい。
でも、やらないといけない。
気持ちを何とか奮い立たせてキッチンに立つ。
家族を生かすために必要な作業。
それが料理。
昨日から消えたいなぁと思っているのに生きるための食べものを作るという矛盾。
なんなんだ、これ。
なんだかんだでお料理していると消えたい気持ちを忘れてしまう。
そのくらい、集中して作り置きを作りまくる午後。
不思議だ…
達成感がある。
誰も褒めてはくれないけど。
とりあえずね、できたからよし。
↑
シャケちょっと焦げた。
ドンマイね。
２種類の牛肉料理。
ひとつは牛肉となすびを炒めたもの。味付けは焼き肉のたれ。
もうひとつは牛肉と舞茸をすき焼きたれで味付けしたもの。
そして、もう一品。
豚肉と大根、舞茸と小ネギを中華みそ炒めしたもの。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.７kg
夜の体重 ３８.４kg
血圧 １０３／７０
脈拍 ６１
また明日、続きを書こうと思います。
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