２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします。
２０２１年
９月１２日（日曜日）
体重 ３９.２kg
朝ごはん
昼ごはん
作り置き。
↑ ゴーヤーチャンプルー
なすびを焼いてポン酢かめんつゆでつけたもの。
きゅうりは切ってだし酢につけたものかな？
にんじんは炒めてますね。
ピーマンは切っただけ。
かぼちゃとレーズンのサラダ。
（ レンジでチンして作ったもの。）
９月１３日（月曜日）
体重 ３９.６kg
【 月に一回の通院日 】
↑ ９月の受診については後日、記載しようと思います。
↑ 息子と娘のお弁当。
朝ごはん
夜ごはん
９月１４日（火曜日）
体重 ４０.０kg
↑ 旦那さんと息子のお弁当。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
９月１５日（水曜日）
体重 ３９.２kg
↑ 息子のお弁当。
↑ 娘のお弁当。
↑ 旦那さんのお弁当。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
今回は９月１５日まででおしまい。
また明日、続きを書こうと思います。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 39.4kg
夜の体重 38.5kg
血圧 １０３／６８
脈拍 ７９
２時２２分 右側腹痛ありで目覚める
ロキソニン１錠
レバミピド１錠服用
２０時１０分 頭痛あり
ロキソニン１錠
レバミピド１錠服用
本日のお弁当
↑ 旦那さんのお弁当。しかも、自作！！
えらいねっ！！ 作ってくれてありがとう♪
朝ごはん
昼ごはん
↑ 実はこれを食べる前に・・・
久しぶりにカルピスピンスを食べました〜！！
とってもおいしかったです♪
ソフトクリームはカロリー高いけど、かき氷はね、カロリー低めだからね〜、ねっ！ねっ！！
主治医の先生も
「 かき氷は、アレはほとんど水だから大丈夫ですよ〜♪ 」
って、以前おっしゃってたからね。
大丈夫・大丈夫♪ きっと大丈夫！！
かき氷は安心して食べられるおやつです、はい。
夜ごはん
↑ ごはんの替わりに桜もち。
実家の姉からもらったあらかぶのおみそ汁。
おいしかった〜♪♪♪
あと、姉からもずくも頂きました。ポン酢をかけて食べました。
手羽元ときのこを焼いて蒸したもの。
ヨーグルト。
本日は土曜日。
今夜はお笑い番組（ENGEIグランドスラム）が長時間ありますね。
明日はず〜っと楽しみにしていた有吉弘行さんの特番もありますし♪
今夜はオードリーのオールナイトニッポンもあります。
やったぜ！！ わくわくします♡
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