２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
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ごはん。
手羽先を焼いたもの。
たまご焼き。
作り置きした野菜たち。
バナナ。
水出し緑茶。
昼ごはん
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おそとごはん。
ごはんじゃないですね、パンです。
フレンチトースト。
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今日はとてもよいお天気の中で、眺めのいい景色を見ながら、娘とおいしいフレンチトーストを食して来ました。すっごく幸せでした♡
テイクアウトで夜ごはんのおかずを手にしたので、楽ちん♡楽ちん。
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はちみつ屋さんのカフェで購入したからあげ。
すっごくおいしい♡
食べる度に心の中の【 田中みな実 】さんが「 ほいひ〜♡ 」となる、からあげです。
作り置きも少しあるので、夜ごはん前はのんびりします。
夜ごはん
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雑穀米。
からあげ。
ポテト。
小松菜と水菜とトマト。
納豆。
リンゴ酢ドリンク。
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ポン酢をかけて水菜を食べました〜。
本日のお弁当。
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旦那さんのもの。
本日は月曜日。
あちこちオードリーのオンライン配信を観たり、昨夜の有吉さんのラジオを聴いて過ごそうと思います。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.７kg
夜の体重 ３９.５kg
血圧 １１０／６５
脈拍 ６６
０時１８分 頭痛あり
アマージ服用
１１時５１分 下肢浮腫あり
１２時５８分 頭痛あり
ロキソプロフェン１錠
レバミピド１錠服用
２０時１１分 背中痛みあり
２２時４０分 眼痛あり
２３時０６分 頭痛あり
ロキソプロフェン１錠
レバミピド１錠服用
また明日、続きを書こうと思います。
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