２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします。
２０２１年
１０月３日（日曜日）
体重 ４０.１kg
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
１０月４日（月曜日）
体重 ４０.３kg
↑ 息子のお弁当。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
１０月５日（火曜日）
体重 ４０.２kg
↑ 息子のお弁当。
朝ごはん
１０月６日（水曜日）
体重 ３９.８kg
↑ 息子と娘のお弁当。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
今回は１０月６日まででおしまい。
また明日、続きを書こうと思います。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 39.4kg
夜の体重 39.5kg
血圧 ８８／６２
脈拍 ６９
１１時２２分 背部痛みあり
朝ごはん
昼ごはん
↑ （長崎県川棚町のカフェにて）お外ごはん。
ここのおみそ汁、とってもおいしいんです♪
今までお店で頂いたおみそ汁の中でトップ！！
わたくしの大好きな豚汁やあらかぶのおみそ汁に次ぐ、お店のおみそ汁No. １です☆
ぜひ、飲んでもらいたいもんです。
おみそ汁最高！！
もちろん、おかずも全部おいしい♪
お魚もすんごくおいしい！！
ず〜っと味わっていたいお魚。
おかずにハズレなんてない。全部おいしい♪
最高なランチです♪
食事や血糖値を気にしているわたくしでも安心して食べられる素敵なお店！！
ありがたいことです。
おまけにお店から眺める風景も抜群に良いので、オススメです。
夜ごはん
↑ 賞味期限ギリギリ祭り。
ちくわとシャウエッセンがピンチだったので、慌てて食べます。
ちなみにシャウエッセンはちょっとボイルしてから焼くのが最高！！
マヨネーズに柚子胡椒を混ぜたのが好きなので、ちょびっとつけて食べます♪
本日のおやつ。
↑ 息子のお友達から頂いたクレープ。
罪悪感を打ち消すためにホットレモン水を飲む。
特に何の根拠もないけど、レモン水が血糖値にうまい具合効いてくれたら、いいなぁと思いまして・・・。
本日は土曜日。
今夜はオードリーのオールナイトニッポン♡
先輩パパのダディガさんと新米パパ林さんのお話しが楽しみで楽しみで。
早く聴きたいなぁ♪
有吉弘行さんのカネオくんや特番もあるので、すごく楽しみ〜♪
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