２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
↑ ホットサンド。
お豆いっぱいサラダ。
（↑ お母さんから味たまごもらいました〜。）
はってん茶。
昼ごはん
↑ オートミール。
お豆いっぱいサラダ。
牛肉の甘辛炒め。
スモークチーズ。
はってん茶。
夜ごはん
↑ 姉からもらったカニグラタン。
娘が作ってくれたお豆いっぱいサラダ。
本日は土曜日。
息子と一緒にお昼ごはん。
た、食べるものがない・・・。
今からいろいろ作ったりしたくないなぁ。
さっきまで頭痛かったし。
ひとりなら、適当にできるけど、子どもたちが今日はいるからそうはいかないなぁ。
大学が休みの息子や学校からもうすぐ帰って来る娘のお昼ごはんの支度をしないと。
普段は子どもたちにお料理をおまかせすることも多いけど、私もごはん食べるからね。
おまけに病院受診が明後日なので、変なものは食べられない。（← 変なものってなんだ？？）
まぁ、結局おうちにあるもので済ませました。
息子はオートミールではなく、食パンでしたが。
もうちょっと作り置きしておこうっと。
あ、夜ごはんのお話。
息子と一緒にお出かけしていたので、作ってなかったのですが、ラッキーなことに姉から偶然カニグラタンをもらいましたーーー！！！
イエス！！ ラッキーだぁ〜☆
おまけに娘がサラダ作ってくれていて。
本当にラッキーだわ〜☆
みんな、ありがとう♪♪♪
本当にありがとうございます♡
ありがたく、いただきま〜す！！
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.５kg
夜の体重 ３９.５kg
血圧 １０６／６６
脈拍 ６９
１０時５３分 頭痛あり
アマージ服用
また明日、続きを書こうと思います。
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