２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
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ごはん。
豚汁。
たまご焼き。
魚肉ソーセージ。
作り置きした野菜たち。
ヤクルト。
はってん茶。
昼ごはん
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ごはん。
おみそ汁。
豚肉の生姜焼き。
水菜とトマト。
キウイ。
はってん茶。
夜ごはん
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皿うどん。（麺の代わりに千切りキャベツ）
野菜とベーコンのスープ。
サラダ。
はってん茶。
今週の作り置き
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焼き芋。
作り置きにならないね。
すぐ食べるもんね、みんな。
もちろん、私も食べる♡
本日のお弁当
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旦那さんと娘のもの。
本日は水曜日
作りたい女と食べたい女を観ながら、朝ごはん。
息子と豚肉の生姜焼きを作って食べる、お昼ごはん。
カネオくんを観ながら、夜ごはん。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.５kg
夜の体重 ３９.２kg
血圧 １３０／８４
脈拍 ６１
１６時３０分 頭痛あり
アマージ服用
１６時４２分 背中痛みあり
また明日、続きを書こうと思います。
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