２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
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ごはん。
ケンタッキーのチキン。
きんぴら。
さつまいもの甘露煮。
きゅうりの漬物。
プチトマト。
はってん茶。
昼ごはん
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ビスケット。
ポテト。
さつまいもの甘露煮。
きゅうりの漬物。
みかん。
はってん茶。
夜ごはん
↑
ごはん。
おみそ汁。
からあげ。
千切りキャベツ。
プチトマト。
きゅうりの漬物。
納豆。
はってん茶。
↑↑
即席のおみそ汁だけど、♡マークだよー。
２個も♡マークがあるよー。
からあげは夕方、揚げ焼きしました。
途中から息子が焼いてくれました。
おいしそうね♪ 食べるの楽しみ〜♪♪♪
本日は木曜日。
おはようございます。寝坊しました。
でへへ。
お昼前にアイロンをかけながら、佐久間宣行さんのラジオを聴きました。ゲストのランジャタイとの掛け合いもよくて楽しい時間でした。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ４０.７kg
夜の体重 ４０.４kg
血圧 １１１／７３
脈拍 ６１
また明日、続きを書こうと思います。
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