２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
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旦那さんのもの。
朝ごはん
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雑穀米。
豚汁。
作り置きしたおかずたち。
作り置きした野菜たち。
はちみつをかけたヨーグルト。
水出し玄米茶。
昼ごはん
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たい焼き。
かぼちゃのそぼろ煮。
玉ねぎスライス。
納豆。
きな粉とはちみつをかけたヨーグルト。
水出し玄米茶。
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たい焼きを姉からもらいました♪
う、うれしい♡
ごはんの代わりに食べます♪
夜ごはん
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たい焼き。
豚汁。
かぼちゃのそぼろ煮。
ゴーヤーチャンプルー。
鶏肉を蒸したもの。
玉ねぎスライスとトマト。
水出し玄米茶。
本日は水曜日。
たい焼き♡
豚汁♡
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わたくしの大好物です♡
夜ごはん楽しみです♪
夜ごはん前のたった今、知ったのですが、息子の大学には単位が販売してあるそうです。
そう、単位パン。
カスタードが中に入っているそうです。
食べてみたいなぁ〜。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.６kg
夜の体重 ３９.５kg
血圧 ９３／５１
脈拍 ６３
７時０５分 頭痛あり
２０時４８分 眼痛あり
また明日、続きを書こうと思います。
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