２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
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雑穀米。
ベーコンと白菜のコンソメスープ。
たまご焼き。
シャウエッセン。
きゅうりくるくる。
水菜とおくら。
納豆。
リンゴ酢ドリンク。
昼ごはん
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ごはん。
ベーコンと夏野菜のパスタの具。
水菜。
台湾カステラ。
すいか。
水出し緑茶。
夜ごはん
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雑穀米。
ベーコンと白菜のコンソメスープ。
牛肉とピーマンの炒めもの。
豚肉のえのき巻きと小松菜。
水菜とキャベツときゅうり。
すいか。
水出し緑茶。
本日のお弁当。
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旦那さんのもの。
朝から起きたら、お弁当ができていた！！
ありがとう〜♪
本日は金曜日。
お昼にずっと前から食べたかった台湾カステラを食べまぁ〜す♡♡♡
数日前に息子と娘がお出かけした際、お土産で買ってきてくれた台湾カステラ。
食べるの楽しみ〜！！
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.９kg
夜の体重 ３９.０kg
血圧 ９８／６１
脈拍 ６６
７時１４分 頭痛あり
１７時４４分 頭痛あり
１７時４９分 背中痛みあり
２０時１２分 頭痛あり
アマージ服用
２２時５３分 背中痛みあり
また明日、続きを書こうと思います。
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