２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
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ごはん。
おみそ汁。
オムレツ。
シャウエッセン。
水菜。
レーズンとはちみつをかけたヨーグルト。
水出し緑茶。
昼ごはん
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ごはん。
納豆。
海苔。
レーズンとはちみつをかけたヨーグルト。
水出し緑茶。
↑↑
納豆多め。
理由はね、賞味期限がピンチだったから。
いや〜、まいったね。
ちょこちょこ食べてるのにね。
粘り豆（納豆）でおなかぱんぱん。
夜ごはん
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雑穀米。
小松菜とにんじん、えのきと薄揚げのおみそ汁。
煮物。
豚肉とカラーピーマンの炒めもの。
かぼちゃとレーズンのサラダ。
きのこのポン酢ソテー。
きゅうりの漬物。
水菜。
水出し緑茶。
今週の作り置き。
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炊飯器でほったらかしお料理。
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煮物ですね。
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おむすび。
きゅうりの漬物。
かぼちゃとレーズンのサラダ。
豚肉とカラーピーマンの炒めもの。
きのこのポン酢ソテー。
カラーピーマン炒め。
本日は水曜日。
昨夜、花火大会が行われました。
会場には行かずに自宅から花火観ました。
昨年の今頃はね、退院後してからずっと思っていたのが再発のこと。
もしかしたら、視力を失って、もう自分の眼で花火を見れないかもって思ってたんですけど、おかげさまで今年も無事に見ることができました。
これはね、本当に・・・
主治医の先生、医療スタッフさん、
医療機関で携わって頂いている方々、
薬局の先生、スタッフさんたち、
家族やお友達のおかげだなぁと感謝しています。
みんな、みんな、ありがとうございます〜。
ひとりで花火を観ながら、チルでメロウ、ちょいおセンチなつぶやきをしてしまいましたよ。
思わずね。
えっ？？
てか、へっ？？
まぁ、みなさんのおかげですってことです。
ありがとうございます♪
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.２kg
夜の体重 ３９.１kg
血圧 ９８／５２
脈拍 ６６
７時４５分 息苦しさあり
９時１１分 息苦しさあり
１１時１０分 皮膚科へ行く。
【 皮膚科受診 】
蕁麻疹は出ていないと報告。
皮膚科医より
「 蕁麻疹の内服薬は今回で終了。
蕁麻疹が今、出ていないのは、プレドニン5mgを服用しているから。
もし、プレドニン5mgが減量されて、今後蕁麻疹が出たら、受診すること。」とのこと。
７日分処方される。
（４日おきに服用なので、２８日分処方）
１４時２３分 コロナワクチン接種
背中痛みあり
１９時１８分 脱毛あり
２１時４８分 背中痛みあり
また明日、続きを書こうと思います。
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